
			1 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Каша жидкая молочная рисовая		160	5	6	26	178
			2-Чай с сахаром В.2		190//10	0	0	10	38
			5-Печенье		50	4	6	37	209
			5-Хлеб пшеничный		40	3	1	20	106
	Завтрак всего					12	13	94	530
	Обед		0-Салат из б/к капусты с морковью		50	1	3	4	43
			1-Суп картофельный с горохом В.1		200	5	4	17	126
			2-Пюре картофельное с морковью		150	3	3	21	126
			3-Котлеты рублен.из ц/б В.1		80	13	13	13	203
			4-Хлеб ржаной		60	3	1	28	132
			5-Компот из смеси сухофруктов		200	0	0	22	87
	Обед всего					25	24	105	717
	Полдник		0-Оладьи со сметаной		70//10	6	7	32	218
			1-Кефир (порц.)		200	6	6	8	112
			2-Фрукты (яблоко)		180	1	1	18	81
	Полдник всего					12	14	57	411
Сад (10,5) всего						49	51	256	1657
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Каша жидкая молочная рисовая		150	5	6	24	167
			2-Чай с сахаром В.2		190//10	0	0	10	38
			5-Печенье		50	4	6	37	209
			6-Хлеб пшеничный		30	2	1	15	79
	Завтрак всего					11	12	87	493
	Обед		0-Салат из б/к капусты с морковью		40	1	2	3	34
			1-Суп картофельный с горохом В.1		140	3	3	12	88
			2-Пюре картофельное с морковью		100	2	2	14	84
			3-Котлеты рублен.из ц/б В.1		70	11	12	11	178
			4-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			5-Компот из смеси сухофруктов		150	0	0	16	65
	Обед всего					19	19	76	537
	Полдник		0-Оладьи с маслом сл.		70//5	6	9	31	230
			1-Кефир (порц.)		150	4	5	6	84
			2-Фрукты (яблоко)		120	0	0	12	54
	Полдник всего					10	14	49	368
Ясли (10,5) всего						40	45	212	1398
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		11,73		11,57
Жиры		27,6		29,19
Углеводы		61,78		60,61



			2 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Бутерброд с маслом		40	2	8	15	145
			1-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		120//40	27	13	27	337
			2-Кофейный напиток с молоком В.1		200	4	3	17	99
	Завтрак всего					33	24	60	582
	Обед		0-Салат из свеклы с яблоками со сметаной		50	1	1	5	30
			1-Макаронные изделия отварные		140	5	4	33	193
			2-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1		200//4	2	5	14	107
			3-Шницель натуральный рубленый (говядина)		70	14	8	7	165
			4-Хлеб ржаной		60	3	1	28	132
			5-Отвар шиповника с сахаром В.1		200	1	0	30	133
	Обед всего					26	19	116	759
	Полдник		1-Овощи, припущенные в молочном соусе		150	4	6	14	130
			2-Чай с сахаром В.1		187//13	0	0	13	49
			3-Фрукты (апельсин)		200	2	0	16	80
			5-Бутерброд с повидлом		40	2	4	20	123
	Полдник всего					8	11	63	382
Сад (10,5) всего						66	54	239	1723
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		100//30	22	11	22	277
			1-Бутерброд с маслом		25	2	4	10	86
			2-Кофейный напиток с молоком В.3		150	3	2	13	75
	Завтрак всего					26	17	45	437
	Обед		2-Макаронные изделия отварные		120	4	3	28	165
			3-Отвар шиповника с сахаром В.1		150	1	0	22	99
			4-Шницель натуральный рубленый (говядина)		50	10	6	5	118
			5-Салат из свеклы с яблоками со сметаной		40	1	1	4	24
			6-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			8-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1		150//3	1	3	10	80
	Обед всего					19	14	88	574
	Полдник		0-Овощи, припущенные в молочном соусе		150	4	6	14	130
			1-Компот апельсиновый		150	0	0	13	52
			3-Фрукты (апельсин)		140	1	0	11	56
			5-Бутерброд с повидлом		30	1	3	15	93
	Полдник всего					7	10	54	330
Ясли (10,5) всего						52	41	187	1342
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		15,4		15,53
Жиры		28,15		27,54
Углеводы		55,56		55,85



			2 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Бутерброд с маслом		40	2	8	15	145
			1-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		120//40	27	13	27	337
			2-Кофейный напиток с молоком В.1		200	4	3	17	99
	Завтрак всего					33	24	60	582
	Обед		0-Салат из свеклы с яблоками со сметаной		50	1	1	5	30
			1-Макаронные изделия отварные		140	5	4	33	193
			2-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1		200//4	2	5	14	107
			3-Шницель натуральный рубленый (говядина)		70	14	8	7	165
			4-Хлеб ржаной		60	3	1	28	132
			5-Отвар шиповника с сахаром В.1		200	1	0	30	133
	Обед всего					26	19	116	759
	Полдник		1-Овощи, припущенные в молочном соусе		150	4	6	14	130
			2-Чай с сахаром В.1		187//13	0	0	13	49
			3-Фрукты (апельсин)		200	2	0	16	80
			5-Бутерброд с повидлом		40	2	4	20	123
	Полдник всего					8	11	63	382
Сад (10,5) всего						66	54	239	1723
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		100//30	22	11	22	277
			1-Бутерброд с маслом		25	2	4	10	86
			2-Кофейный напиток с молоком В.3		150	3	2	13	75
	Завтрак всего					26	17	45	437
	Обед		2-Макаронные изделия отварные		120	4	3	28	165
			3-Отвар шиповника с сахаром В.1		150	1	0	22	99
			4-Шницель натуральный рубленый (говядина)		50	10	6	5	118
			5-Салат из свеклы с яблоками со сметаной		40	1	1	4	24
			6-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			8-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1		150//3	1	3	10	80
	Обед всего					19	14	88	574
	Полдник		0-Овощи, припущенные в молочном соусе		150	4	6	14	130
			1-Компот апельсиновый		150	0	0	13	52
			3-Фрукты (апельсин)		140	1	0	11	56
			5-Бутерброд с повидлом		30	1	3	15	93
	Полдник всего					7	10	54	330
Ясли (10,5) всего						52	41	187	1342
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		15,4		15,53
Жиры		28,15		27,54
Углеводы		55,56		55,85




			4 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		120//40	27	13	27	337
			1-Бутерброд с маслом		35	2	4	15	112
			2-Чай с молоком В.1		200	4	3	19	114
			6-Мармелад		30	0	0	23	91
	Завтрак всего					32	21	85	654
	Обед		0-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая)		200//8	2	5	14	114
			1-Мясо отварное протертое (добавка в суп)		15	5	1	0	27
			2-Каша вязкая гречневая		130	4	4	20	136
			3-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			4-Салат из б/к капусты с морковью		50	1	3	4	43
			5-Тефтели В.1		90	8	10	9	161
			6-Отвар шиповника с сахаром В.1		200	1	0	30	133
	Обед всего					22	24	95	701
	Полдник		0-Котлеты домашние		50	8	7	6	118
			1-Рагу из овощей		100	2	8	12	133
			2-Бифидин		150	5	5	7	91
			3-Хлеб ржаной		50	2	1	23	110
			5-Фрукты (яблоко)		200	1	1	20	90
	Полдник всего					18	21	68	541
Сад (10,5) всего						73	66	247	1897
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		100//30	22	11	22	277
			1-Хлеб пшеничный		30	2	1	15	79
			2-Чай с молоком В.1		150	3	2	14	86
			6-Мармелад		20	0	0	16	60
	Завтрак всего					27	14	67	502
	Обед		0-Салат из б/к капусты с морковью		40	1	2	3	34
			1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая)		150//5	2	4	10	84
			2-Тефтели В.1		70	6	8	7	125
			3-Каша вязкая гречневая		120	4	4	18	125
			4-Отвар шиповника с сахаром В.1		150	1	0	22	99
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
	Обед всего					14	18	75	534
	Полдник		0-Рагу из овощей		100	2	8	12	133
			1-Хлеб ржаной		10	0	0	5	22
			3-Бифидин		150	5	5	7	91
			4-Фрукты (яблоко)		200	1	1	20	90
	Полдник всего					8	14	43	335
Ясли (10,5) всего						49	46	186	1371
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		15,3		14,31
Жиры		31,27		30,28
Углеводы		52,18		54,15


			5 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Омлет натуральный с маслом сл.		105//7	11	19	2	228
			1-Какао с молоком		200	4	3	22	130
			2-Бутерброд с сыром		50	6	9	15	166
	Завтрак всего					21	32	39	524
	Обед		1-Борщ с картофелем со сметаной В.1		200//4	2	4	12	97
			2-Сложный гарнир В.1		130	5	4	18	125
			3-Котлеты (биточки) рыб. (минт.)		50	7	5	8	102
			4-Компот из смеси сухофруктов		200	0	0	22	87
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
			8-Хлеб пшеничный		40	3	1	20	106
			9-Огурец консервированный порционно		50	0	0	1	7
	Обед всего					18	14	95	589
	Полдник		0-Запеканка овощная		200	7	7	41	266
			1-Молоко		200	6	5	10	108
			3-Фрукты (апельсин)		150	1	0	12	60
	Полдник всего					14	13	63	434
Сад (10,5) всего						53	59	197	1546
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Омлет натуральный с маслом сл.		50//4	5	10	1	113
			1-Кофейный напиток с молоком В.3		150	3	2	13	75
			2-Бутерброд с сыром		50	6	9	15	166
	Завтрак всего					14	21	29	354
	Обед		1-Борщ с картофелем со сметаной В.1		150//3	1	3	9	73
			2-Сложный гарнир В.1		100	4	3	14	96
			3-Котлеты (биточки) рыб. (минт.)		50	7	5	8	102
			4-Компот из смеси сухофруктов		150	0	0	16	65
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
			8-Хлеб пшеничный		30	2	1	15	79
			9-Огурец консервированный порционно		40	0	0	1	5
	Обед всего					16	12	77	486
	Полдник		0-Запеканка овощная		150	5	6	31	199
			1-Молоко		150	4	4	7	81
			3-Фрукты (апельсин)		150	1	0	12	60
	Полдник всего					11	10	50	340
Ясли (10,5) всего						41	42	156	1181
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		13,78		13,74
Жиры		34,07		32,19
Углеводы		51,06		53,02





			6 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Каша жидкая молочная пшенная		160	7	7	29	204
			1-Печенье		30	2	4	22	125
			2-Чай с молоком В.1		200	4	3	19	114
	Завтрак всего					12	13	71	443
	Обед		0-Салат из свеклы с м.р.		50	1	3	5	43
			1-Суп картофельный с горохом В.1		200	5	4	17	126
			3-Пюре картофельное		150	3	5	22	149
			4-Биточки детские		70	12	12	8	191
			6-Кисель из свежих яблок		200	0	0	25	100
			7-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
	Обед всего					23	24	95	698
	Полдник		0-Салат из б/к капусты с морковью		60	1	3	5	51
			1-Колбаса отварная		100	12	23	0	252
			2-Чай с сахаром В.2		190//10	0	0	10	38
			3-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
			5-Фрукты (яблоко)		180	1	1	18	81
	Полдник всего					15	27	47	488
Сад (10,5) всего						50	64	212	1629
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Каша жидкая молочная пшенная		150	6	6	27	191
			2-Чай с молоком В.1		150	3	2	14	86
			4-Печенье		30	2	4	22	125
	Завтрак всего					11	12	64	402
	Обед		0-Салат из свеклы с м.р.		50	1	3	5	43
			1-Суп картофельный с горохом В.1		140	3	3	12	88
			3-Биточки детские		50	9	9	5	137
			5-Пюре картофельное		100	2	3	15	100
			6-Кисель из свежих яблок		200	0	0	25	100
			7-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
	Обед всего					16	18	76	534
	Полдник		0-Колбаса отварная		50	6	11	0	126
			1-Хлеб ржаной		20	1	0	9	44
			2-Чай с сахаром В.2		142,5//7,5	0	0	7	28
			3-Фрукты (яблоко)		120	0	0	12	54
			6-Салат из б/к капусты с морковью		40	1	2	3	34
	Полдник всего					8	14	32	287
Ясли (10,5) всего						35	44	172	1222
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		12,23		11,55
Жиры		35,55		32,35
Углеводы		52,16		56,24


			7 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		120//40	27	13	27	337
			1-Бутерброд с маслом		35	2	11	10	152
			2-Кофейный напиток с молоком В.2		200	4	3	17	99
	Завтрак всего					32	27	55	589
	Обед		0-Горошек консервир. (порц.)		50	3	0	6	37
			1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая)		200//4	2	5	14	106
			3-Котлеты домашние		70	11	10	8	165
			4-Каша вязкая гречневая		130	4	4	20	130
			5-Хлеб ржаной		50	2	1	23	110
			6-Сок		200	1	0	20	92
	Обед всего					23	19	91	639
	Полдник		0-Оладьи с яблоками со сметаной		70//10	5	8	29	210
			2-Бифидин		150	5	5	7	91
			4-Фрукты (апельсин)		180	2	0	15	72
	Полдник всего					12	13	51	373
Сад (10,5) всего						66	59	197	1601
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		100//30	22	11	22	277
			1-Бутерброд с маслом		30	2	8	10	119
			2-Кофейный напиток с молоком В.3		150	3	2	13	75
	Завтрак всего					26	21	45	470
	Обед		1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая)		150//3	1	3	10	80
			3-Котлеты домашние		50	8	7	6	118
			4-Каша вязкая гречневая		120	4	3	18	120
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
			6-Сок		150	1	0	15	69
			8-Горошек консервир. (порц.)		40	2	0	5	29
	Обед всего					17	14	68	481
	Полдник		0-Оладьи с яблоками со сметаной		70//10	5	8	29	210
			2-Бифидин		150	5	5	7	91
			4-Фрукты (апельсин)		150	1	0	12	60
	Полдник всего					11	13	49	361
Ясли (10,5) всего						55	48	162	1312
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		16,57		16,68
Жиры		33,14		32,67
Углеводы		49,19		49,43


			8 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Бутерброд с сыром		55	7	10	15	184
			1-Чай с молоком В.1		200	4	3	19	114
			2-Каша жидкая молочная манная		160	6	6	25	178
			5-Фрукты (апельсин)		150	1	0	12	60
	Завтрак всего					17	19	71	536
	Обед		0-Огурец консервированный порционно		50	0	0	1	7
			1-Борщ с капустой и картофелем со сметаной В.1		200//4	1	4	10	85
			2-Пюре картофельное с морковью		150	3	3	21	126
			3-Шницель натуральный рубленый (свинина)		70	13	28	7	338
			4-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			5-Кисель из свежих яблок		200	0	0	25	100
	Обед всего					20	36	83	744
	Полдник		0-Котлеты (биточки) рыб. (минт.)		60	8	5	10	123
			1-Салат "Агеньчык" В.1		50	1	4	4	55
			2-Хлеб ржаной		50	2	1	23	110
			3-Какао с молоком		200	4	3	22	130
			4-Мармелад		30	0	0	23	91
	Полдник всего					16	13	83	508
Сад (10,5) всего						53	69	237	1788
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Каша жидкая молочная манная		150	5	6	24	167
			1-Бутерброд с сыром		35	4	7	10	122
			2-Чай с молоком В.1		150	3	2	14	86
			5-Фрукты (апельсин)		150	1	0	12	60
	Завтрак всего					13	15	60	434
	Обед		0-Огурец консервированный порционно		40	0	0	1	5
			1-Борщ с капустой и картофелем со сметаной В.1		150//3	1	3	8	64
			2-Биточки		50	9	4	9	113
			3-Пюре картофельное с морковью		100	2	2	14	84
			4-Кисель из свежих яблок		200	0	0	25	100
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
	Обед всего					14	10	70	432
	Полдник		0-Котлеты (биточки) рыб. (минт.)		60	8	5	10	123
			1-Салат "Агеньчык" В.1		40	1	3	4	44
			2-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			4-Мармелад		30	0	0	23	91
			8-Кисель молочный		200	4	4	28	162
	Полдник всего					15	12	84	507
Ясли (10,5) всего						43	38	213	1373
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		11,84		12,44
Жиры		34,5		24,82
Углеводы		52,99		62,12





			9 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		120//30	26	13	26	324
			1-Бутерброд с маслом		40	2	8	15	145
			2-Кофейный напиток с молоком В.1		200	4	3	17	99
	Завтрак всего					33	23	58	568
	Обед		0-Горошек консервир. (порц.)		50	3	0	6	37
			1-Щи из свежей капусты со сметаной		200//4	2	2	5	48
			2-Котлеты рублен.из ц/б В.2		80	13	15	13	214
			3-Картофель в молоке		120	3	3	15	107
			4-Отвар шиповника с сахаром В.1		200	1	0	30	133
			5-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
	Обед всего					22	21	88	626
	Полдник		0-Запеканка овощная		150	5	6	31	199
			1-Хлеб ржаной		20	1	0	9	44
			4-Молоко		200	6	5	10	108
	Полдник всего					12	11	50	351
Сад (10,5) всего						67	55	195	1546
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад.		100//20	22	10	20	263
			1-Хлеб пшеничный		20	2	1	10	53
			2-Кофейный напиток с молоком В.3		150	3	2	13	75
	Завтрак всего					26	13	43	390
	Обед		1-Щи из свежей капусты со сметаной		150//3	1	2	4	36
			2-Котлеты рублен.из ц/б В.2		70	11	13	11	187
			3-Картофель в молоке		100	2	3	13	89
			4-Отвар шиповника с сахаром В.1		150	1	0	22	99
			5-Хлеб ржаной		30	1	0	14	66
			7-Горошек консервир. (порц.)		40	2	0	5	29
	Обед всего					19	18	69	507
	Полдник		0-Запеканка овощная		100	4	4	21	133
			1-Хлеб ржаной		20	1	0	9	44
			2-Молоко		150	4	4	7	81
	Полдник всего					9	8	37	258
Ясли (10,5) всего						54	38	149	1155
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		17,41		18,53
Жиры		32,24		29,92
Углеводы		50,57		51,72




			10 день			1-Белки	2-Жиры	3-Углеводы	4-Калории
Сад (10,5)	Завтрак		0-Макароны с сыром		150	8	10	32	251
			1-Какао с молоком		200	4	3	22	130
			2-Хлеб пшеничный		30	2	1	15	79
	Завтрак всего					14	14	69	460
	Обед		0-Пюре картофельное		160	3	5	24	158
			1-Хлеб ржаной		60	3	1	28	132
			2-Рассольник домашний со сметаной В.1		200//4	2	5	12	104
			3-Биточки детские		70	12	12	8	191
			4-салат "Агеньчык" со сметаной		50	1	1	4	33
			5-Сок		200	1	0	20	92
			6-Фрукты (яблоко)		150	1	1	15	68
	Обед всего					23	25	110	777
	Полдник		0-Яичная кашка В.1		80	9	10	2	134
			1-Чай с сахаром В.2		190//10	0	0	10	38
			5-Хлеб пшеничный		50	4	1	25	132
	Полдник всего					12	12	37	304
Сад (10,5) всего						50	51	216	1541
Ясли (10,5)	Завтрак		0-Макароны с сыром		110	6	7	23	184
			1-Какао с молоком		150	3	2	16	97
			2-Хлеб пшеничный		20	2	1	10	53
	Завтрак всего					10	10	50	334
	Обед		0-салат "Агеньчык" со сметаной		40	1	1	4	26
			1-Рассольник домашний со сметаной В.1		150//3	1	4	9	78
			2-Биточки детские		50	9	9	5	137
			3-Пюре картофельное		100	2	3	15	99
			4-Хлеб ржаной		40	2	0	18	88
			5-Сок		200	1	0	20	92
			8-Фрукты (яблоко)		150	1	1	15	68
	Обед всего					17	18	86	587
	Полдник		0-Яичная кашка В.1		80	9	10	2	134
			1-Молоко		150	4	4	7	81
			5-Хлеб пшеничный		30	2	1	15	79
	Полдник всего					15	15	24	295
Ясли (10,5) всего						42	43	160	1215
		Сад (10,5)		Ясли (10,5)
Белки		12,87		13,87
Жиры		29,57		31,8
Углеводы		56,14		52,75

поделиться в:

Меню